18/04/2016

NIKE x NTC + NRC EXPERIENCE

Elizabeth l Nike NRC NTC experience l Isport fitness training #betterforit l THEDEETSONE l http://thedeetsone.blogspot.fr
...

Hello les filles !

J'espère que vous avez passé un bon week-end :)

Aujourd'hui, j'ai décidé d'aborder un nouveau sujet avec vous : le sport.

Bon, n'allez pas croire que je suis une grande sportive car je ne le suis pas mais j'ai envie de partager mes expériences et mes conseils avec vous.

Ce week-end, j'ai testé pour la toute première fois une session NTC, à savoir le Nike Training Club avec des coachs Nike pour l'ouverture de la nouvelle boutique Nike au Forum des Halles. Et je dois dire que c'était une très bonne découverte !!

Merci à Anso (ma copine sportive), pour le bon tuyau :)


Elizabeth l Nike NRC NTC experience l Isport fitness training #betterforit l THEDEETSONE l http://thedeetsone.blogspot.fr

La séance s'est déroulée ainsi :

- Nous avions rendez-vous à 18h00 au nouveau magasin Nike du Forum des Halles pour déposer nos affaires et enfiler des baskets à tester (les violettes sur la première photo) : les Nike Free RN Flyknit

- Nous avons couru 1,5 kilomètres avec un coach et des pacers pour aller jusqu'au Studio Nike où des coachs NTC nous attendaient pour notre séance de renforcement musculaire.

- Une fois arrivées, nous avons une fois de plus changé de baskets (les blanches : Nike Free Transform Flyknit) et nous avons été divisé en deux groupes de niveau : celles qui font au moins 2 séances de sport par semaines et d'autres qui en font moins de 2 par semaine.

- A partir de là, nous avons enchaîné exercice après exercice (squats, chaise, gainage, pompes, sit-ups, etc...) dans la joie et la bonne humeur même si nos muscles tremblaient dans tous les sens.

- Une fois la séance terminée, nous sommes reparties (un peu moins fraîches) en courant direction le magasin pour récupérer nos baskets et nos affaires.

Voici quelques photos et mon avis sur toute l'expérience un peu plus bas :

Elizabeth l Nike NRC NTC experience l Isport fitness training #betterforit l THEDEETSONE l http://thedeetsone.blogspot.fr
Elizabeth l Nike NRC NTC experience l Isport fitness training #betterforit l THEDEETSONE l http://thedeetsone.blogspot.fr
Elizabeth l Nike NRC NTC experience l Isport fitness training #betterforit l THEDEETSONE l http://thedeetsone.blogspot.fr
Elizabeth l Nike NRC NTC experience l Isport fitness training #betterforit l THEDEETSONE l http://thedeetsone.blogspot.fr

Mon avis :

J'ai vraiment A-D-O-R-E l'expérience et j'ai envie de refaire une séance car tous les coachs (que ce soit NRC ou NTC) sont top ! Ils sont pédagogues et là pour nous pousser vers le haut.  Ils arrivent à vous faire sourire voire rire même lorsque vous êtes entrain de mourir sur place !

On passe donc un très bon moment tout en travaillant nos muscles. D'ailleurs, au moment où je vous écrit je sens mes jambes tirer un peu et j'ai un peu de mal à marcher normalement, m'asseoir et me relever mais je pense qu'en reprenant progressivement le sport, ça ira de mieux en mieux ;)

Pour ma part, je ne cours pas trop car je ne suis (malheureusement) pas une fan de course à pieds. Mais cette expérience NRC + NTC m'a bien donné envie de tester le NRC (Nike+ Run Club) pour réussir à courir correctement et gagner en endurance.

Je me suis donc renseignée et pour les débutants, il y a des séances tous les lundis au Nike Forum des Halles : Ready Set Go Run. Je pense que je m'inscrirai à une session bientôt enfin... quand j'aurai déjà un peu moins mal aux jambes haha

Elizabeth l Nike NRC NTC experience l Isport fitness training #betterforit l THEDEETSONE l http://thedeetsone.blogspot.fr

Si jamais vous avez des questions sur mon expérience, NRC + NTC, n'hésitez pas à me les poser dans les commentaires :)

Elizabeth l Nike NRC NTC experience l Isport fitness training #betterforit l THEDEETSONE l http://thedeetsone.blogspot.fr

Bisous <3




SHARE:

No comments

Post a Comment

© The Deets on E

This site uses cookies from Google to deliver its services - Click here for information.

Blogger Template Created by pipdig